- Kast, Bas
Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten
- Kartoniert,
- Erstmals im TB,
- Penguin Verlag München
- (2022)
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Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers - erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte
Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt - und damit einen ...
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DETAILS
- Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten
- Kast, Bas
- Kartoniert, 336 S.
- durchgehend zweifarbig gestaltet
- Sprache: Deutsch
- 207 mm
- ISBN-13: 978-3-328-10943-3
- Titelnr.: 95661233
- Gewicht: 348 g
- Penguin Verlag München (2022)
Herstelleradresse
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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81673 München DE
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